Фигуристка Алина Загитова призналась, что ест один раз в день
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова призналась, что успевает поесть только один раз в день.
По словам Алины, в спорте высших достижений невозможно оставаться женственной, а все мысли сосредоточены на том, чтобы побыстрее добраться до кровати и заснуть.
Но когда ты не только в спорте, находится время на себя. Как поддержать форму? Здоровый сон, баланс воды, правильное питание. Но здорового сна у меня практически не бывает. Питаюсь один раз в день, но мясо, либо крупы, овощи. Мне хватает. Когда я голодная, КПД повышается, я злая (улыбается)», — рассказала Загитова на встрече с болельщиками на VK Fest в Санкт-Петербурге.
Кроме олимпийского золота в копилке 22-летней фигуристки титулы чемпионки мира (2019), Европы (2018) и России (2018). С 2020 года девушка не участвует в соревнованиях. Она посвящает своё время ледовыми шоу и работает ведущей.
