Вольфганг Пихлер: Как сбросить 20 кило? Все дело в сексе
Экс-главный тренер сборной России Вольфганг Пихлер за лето сбросил двадцать килограмов и поделился тремя главными правилами, которым должен следовать русский мужчина, если он хочет похудеть.
Экс-главный тренер сборной России Вольфганг Пихлер за лето сбросил двадцать килограмов и поделился тремя главными правилами, которым должен следовать русский мужчина, если он хочет похудеть.
- В России очень красивые женщины. Мужчины выглядят много хуже. Им нужно стараться держать себя в форме, причем, чтобы быстро похудеть - ничего особенного не надо. Правило первое: 45 минут тренировок в день. Не в статичном положении со штангой, а аэробные, скоростные, включающие в себя растяжку. Второе правило: есть меньше жирного. Тут все просто. Ну и третье: заниматься сексом как можно чаще - любите своих женщин.
ДО
ПОСЛЕ
Бонусы букмекеров для ставок на бой Махачев - Царукян 
Приветственные
1 000 ₽
Леон: эксклюзивный фрибет 1000 рублей для новых игроков
+11
Промокод
25 000 ₽
BetBoom: фрибет до 25 000 рублей новичкам за регистрацию по промокоду
+9
+9
Фрибет
4 444 ₽
Лига Ставок: двойной фрибет до 4 444 рублей новым игрокам за регистрацию, депозит и ставки
+10
