Иван Черезов: Не могу лежать в кровати – организм требует нагрузки
Лидер сборной России по биатлону Иван Черезов рассказал о том, как проходит его восстановление после операции на травмированной ноге.
«Физически очень тяжело резко оказаться малоподвижным после того объема нагрузок, которые я привык получать — организм требует работы и просто лежать в кровати невозможно. Мне недавно привезли тренажер, но он, конечно, не дает той нагрузки, какую мы получаем во время сборов, но сейчас не то время. В любом случае, для меня это отличная идея — так ты лежишь целый день с пульсом в 55, а тут час-полтора дважды в день разгоняешь за сотню и делаешь кардиоработу. Честно говоря, тренировки эти делаю с большим удовольствием, потому что нагрузка нужна, а пока мне нельзя даже наступать на ногу», - поделился Черезов.
Напомним, что Черезов получил двойной перелом ноги во время гонки на летнем чемпионате России по биталону в Уфе.
