«Съел сладкое – и вспышка гормона счастья». Хачанов засиял после отказа от диеты
Карен Хачанов продолжает радовать российских болельщиков и игрой, и результатами. На «Мастерсе» в Париже он уже дошёл до четвертьфинала, одолев австралийца Алексея Попырина в двух сетах. Сразу после этого успеха он пообщался с нашим корреспондентом, раскрыв небольшой секрет и отметив важность встреч с семьёй.
– За три круга здесь у вас получилось поиграть уже на всех кортах, причём вчера трибуны поддерживали вашего соперника – француза. Важно ли ощущение корта и то, за кого болельщики? Или для вас без разницы, в каких условиях играть?
– Самое главное – результат, но я не раз говорил, что люблю играть при полных трибунах, на центральных кортах. Само собой, это добавляет мотивации и энергии. Но здесь всегда на всех кортах болельщики битком, разница просто в количестве и величине трибун. Всё равно центральный корт – один из самых красивых индоров вообще из всех турниров. Первый и второй корты, конечно же, меньше, это такая коробка, совсем по-другому ощущается. При полных трибунах, само собой, в соперниках был молодой француз, который подаёт надежды, находится на подъёме, поэтому большинство за него болело. Опять же, меня это не сбивает и не отвлекает, наоборот, прибавляет какую-то энергию. Главное, чтобы энергия была. Даже если эта поддержка не в твою сторону, это не мешает.
Вернул должок за Медведева. Хачанов довёл до изнеможения русского австралийца
– Здесь играется немало тай-брейков, в том числе и в ваших матчах. Комфортно ли это?
– Тут зависит от того, как складывается матч, они все по-разному складываются. Если дело доходит до тай-брейка, конечно, стараешься его выиграть. Опять же, наверное, не придаю статистике значения. В этом году здесь условия несколько более быстрые, поэтому с подачей и агрессивной игрой в зале большинство матчей доходят до тай-брейка.
– Выход в четвертьфинал «Мастерса» в Париже ещё раз доказывает, что всё возможно?
– 100%! Последние пару недель были на подъёме, и я очень рад, что такой момент зацепил, видим позитивную динамику, которой не было на протяжении пары месяцев, где я был чуть-чуть, наверное, опущен. С другой стороны, я бы не сказал, что был опустошён или опущен, но, понятное дело, ты всегда работаешь на результат. Когда его нет, это тяжело принимать, а иногда легче. В этом восприятии и есть разница того, как ты подходишь к каким-то вещам: когда получается и когда, соответственно, нет. Здорово, что дошёл до четвертьфинала, но, опять же, фокусируюсь на завтрашнем матче и, если всё получится, надеюсь пройти дальше.
БЕСПРОИГРЫШНАЯ СТАВКА 20 000₽– Карлос Алькарас подробно описывает свою диету: он отказывается от сладостей, у него только безглютеновая паста, очень много фруктов. Есть ли у вас какие-то ограничения в питании?
– Если честно, у меня есть нутрициолог. Я старался и стараюсь уделять этому много внимания, особенно как раз эти пару месяцев, которые были летом. А когда результаты были не очень, меня это всё очень сильно бесило, и в последний месяц я совсем за этим не слежу, но играю лучше. Иногда это связано, иногда – нет. Понятное дело, что в любом случае для физического состояния спортсмена диета важна. Но какие-то вещи для психологии тоже важны. Я, например, очень люблю сладкое. Съел что-то сладкое – это тебе добавит вспышку гормона счастья. Может, как противовес это не сыграет против физического состояния. Но всё относительно и должно быть в балансе.
– А что ещё, кроме сладостей, приносит вам удовольствие и добавляет счастья?
– Я бы сказал, что семья, конечно же. Жена, дети, вообще вся моя большая семья. В любом случае я их часто не вижу, у нас сезон достаточно продолжительный, забитый, много турниров в разных странах и на разных континентах. Иногда бывает такое, что жена прилетает с детьми, но это буквально несколько недель, поэтому в основном, конечно, скучаю по ним. Когда приезжаю домой, это именно то время, когда я заряжаюсь и душевно, и морально, всё вместе.
