Джефф Монсон: Выносливость – самое важное качество для бойца

Американский боец ММА Джефф Монсон сказал, что без достаточной выносливости достичь успеха в единоборствах невозможно.

— Что является самым важным качеством для бойца? Техника, сила, скорость, выносливость?

— Безусловно, выносливость. Потому что неважно, какая у тебя техника, ты будешь лучше в стойке, лучше в джиу-джитсу, ты очень сильный, но если ты не можешь применить это на протяжении боя, то ты ничто. Ты только хорош на несколько минут, и кто-то просто подождет, пока ты выдохнешься, и потом, если ты не можешь использовать свою технику на протяжении всего боя, потому что ты устал, то никакая из этих техник или силы не будут значить ничего. Поэтому, я бы сказал, что ты должен обладать выносливостью прежде, чем чем-либо другим.

— А что ты скажешь о важности характера, духе бойца?

— Я думаю, что это образ мышления. Контроль – это всё. Люди называют это по-разному – дух, сердце, психическая устойчивость, все похожие вещи. Знаешь, когда ты идёшь на бой, почти у каждого в его сердце есть настрой сильно стараться, настолько, насколько возможно. Типа вперед-вперед-вперед! Но сколько людей имеют силу и силу воли тренироваться три месяца или на протяжении годов до этого боя? Сто процентов тренировки-тренировки-тренировки – тяжело, ты устал, но тебе всё равно нужно тренироваться. У тебя травма, но тебе всё равно надо тренироваться- тренироваться- тренироваться и готовить себя, чтобы выиграть бой.

 Для меня это то, что тебе нужно чтобы быть успешным, это то, что отличает просто хороших парней, от великих парней, от чемпионов. Когда ты идёшь на бой, ты конечно будешь сильно стараться – все смотрят на тебя, у тебя адреналин, ты будешь сильно стараться. Но что насчет того, когда ты дома, сидишь на диване, и пришло время тренироваться, а ты устал и что-то воде этого, или может у тебя болит колено. И ты все равно встаешь и идёшь на тренировку. Это разница между чемпионами и людьми, которые чемпионами не являются.