Александр Шлеменко: Раньше смеялся над сыроедами, вегетарианцами; сейчас уже два месяца не ем мясо

В интервью журналу «Афиша» один из самых популярных российских бойцов ММА Александр Шлеменко признался, что исключил из рациона мясные продукты и довольно сильно изменил привычную диету.

- Я раньше смеялся над сыроедами, вегетарианцами — думал, они чуть ли не того, сумасшедшие. Но потом узнал, что двукратный олимпийский чемпион по бобслею, чемпион мира по армрестлингу Алексей Воевода — сыроед, при этом весит около 120 кг и имеет выдающиеся силовые показатели. Сейчас уже два месяца не ем мясо. Начал есть пророщенную зеленую гречку, больше фруктов, меда, орехов, каш. Единственное — не стал полностью исключать из рациона рыбу. Вес с 90–91 кг упал до 88 — для меня это не очень хорошо, но в принципе некритично. Даже не знаю, почему я раньше с предубеждением относился к вегетарианцам и сыроедам. Может быть, мне просто попадались такие вегетарианцы, которые странновато выглядят – цитирует Шлеменко mag.afisha.ru.