Медики раскрыли главный секрет похудания

Врачи на страницах издания British Journal of Sports Medicine назвали главный секрет похудания.

«Физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением, гораздо более эффективный способ борьбы с лишним весом – правильное питание», - сообщили эксперты.

Эффективность спорта они назвали мифом.

Однако врачи заметили, что физические упражнения бесспорно обладают полезным влиянием на организм, снижая риск диабета, сердечных заболеваний и приобретенного слабоумия.