Прямая линия с чемпионом мира по фитнесу Константином Некрасовым

12 августа в 16:15 в студию Sovsport.ru на программу «Час фитнеса» придет звезда мирового фитнеса, трехкратный чемпион мира Константин Некрасов. Он знает обо всех видах фитнеса и занимается как воркаутом, так и силовым тренингом.

В бодибилдинге оценивается в первую очередь телосложение – мышечная масса, пропорции, рельеф. В фитнесе же есть красивая произвольная программа, где атлеты предстают в образах, но и по пропорциям их оценивают. Как быть не только идеально сложенным, мускулистым, но и легким и пластичным? Каково это – тренироваться ежедневно по нескольку часов? От какой практики больше пользы для силы, а от какой – для выносливости?

Константин Некрасов – чемпион мира по фитнесу (2010, 2012, 2013). Также он - чемпион России в категории фитнес (абсолют, 2009), чемпион Европы (2010), чемпион Arnold Classik Europe 2014.

Многие вопросы о фитнесе, которые вы не знали, кому задать, вы можете прислать Константину по адресу fitness@sovsport.ru - лучшие из них будут заданы спортсмену в прямом эфире.