Ученые разочаровали любителей пить кофе
Ученые из США разочаровали любителей выпить чашечку-другую кофе и тем более кофеманов. Вопреки стереотипам, этот напиток вовсе не бодрит и не заряжает энергией.
Понять это ученым помог специальный эксперимент, передает РИА ФедералПресс. Добровольцев специалисты распределили по двум группам – и все 16 часов воздерживались от употребления кофе.
После такого периода ожидания одной группе предложили выпить кофе, а второй плацебо. Кофеманы испытывали прилив сил, только если пили кофе после воздержания от него. Однако это не влияло на их работоспособность и стрессоустойчивость. А если люди пили кофе после плацебо, то и вовсе плохо себя чувствовали, становились рассеянными и невнимательными.
Как правило, после полудня у человека, особенно если он не выспался, снижается концентрация. Он пытается вернуть ее, заваривая кофе, однако темный шоколад куда эффективнее в этом случае.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
