Любители газировки чаще других умирают от инсультов
Журнал Американской ассоциации здоровья опубликовал новое исследование, посвященное влиянию газировки на организм. Вердикт был плачевным: любители таких напитков чаще других умирают от инсультов, так как они влияют на артериальное давление.
Даже два стакана в день, не говоря о бутылочке-другой могут спровоцировать гипертонию или даже инсульт. Ученые наблюдали за 810 страдающими от гипертонии людьми разного возраста 18 месяцев. Специалисты брали во внимание рацион добровольцев, их образ жизни, вредные привычки и прочее.
Когда эксперимент только начинался, его участники выпивали каждый день по стакану газировки. Потом норму уполовинили – и артериальное давление людей стало снижаться. Кроме того, они немного похудели.
Производители сладкой газировки умудрились обойти механизмы натурального ограничения – то есть кола никому не надоедает, ее хочется пить снова и снова. Больше всего к сладкому вкусу восприимчивы дети. Многие исследования доказали, что им нравятся продукты, состоящие на 25-40% из сахара. Такой уровень – у популярных газировок. Употребление сладких напитков вызывает привыкание – часто привычка запивать ими еду сохраняется на всю жизнь. Людям приходится превозмогать себя, прятать банки и бутылки или искать достойную замену.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Читайте также:
Почему сладкие напитки вызывают зависимость и лишний вес
Пить газировку оказалось вредным для печени
Газированные напитки могут повысить риск рака мозга
