Лишний вес защищает от слабоумия в старости
Со всех сторон всегда считалось, что нужно поддерживать себя в форме после 30 лет, после 40 и даже в старости. Однако новое исследование показало, что такая тенденция может привести к развитию слабоумия, передает medikforum.
Лишний вес в пожилом возрасте защищает от этого заболевания. Если у человека в возрасте от 30 до 60 лет есть недостаток веса, то у него с большой вероятностью могут возникнуть нарушения мозговой деятельности. Речь идет о худых людях, чей ИМТ меньше 20.
Как определить свой индекс массы тела? Нужно подставить свои параметры в формулу ИМТ - массу тела к килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат: ИМТ = вес/(рост)^2.
ИМТ 19-25 является нормой;
ИМТ 25-30 свидетельствует о наличии «предожирения» – повышенной массы тела, которую нужно нормализовать;
ИМТ 30-35 соответствует первой степени ожирения;
ИМТ 35-40 говорит о второй степени;
ИМТ выше 40 - третья степень ожирения.
