Ученые подтвердили, что кости влияют на склонность к лишнему весу
Наверняка вы встречали человека, который объяснял свой лишний вес тем, что у него якобы «широкая кость». Оказывается, научное обоснование у такой классической отмазки от похудения все-таки есть, пишет The Daily Mail.
Костная ткань действительно может влиять на то, сколько жира запасает организм человека. Также она влияет на риски диабета 2 типа, что связано и с весом. Да и ответ на вопрос, почему же в среднем возрасте многие начинают полнеть, тоже объясняют кости.
Именно кости вырабатывают гормон, воздействующий на уровень жировой ткани и инсулина. Исследования на животных показали, что низкий уровень гормона остеокальцина связан с повышенной концентрацией жира и сахара в крови. У людей с низким уровнем остеокальцина вокруг органов запасается больше висцерального жира – и он нарушает их нормальную работу. Кроме того, такой жир повышает риски диабета 2 типа.
Бывает так, что человек борется со своим лишним весом, но никак не может его сбросить. Почему так происходит и что дальше делать, он не понимает. Однако специалисты Университета Нью-Йорка установили, что в таком случае проблема часто может быть в термогенном нарушении.
У имеющих лишний вес и особенно ожирение людей температура тела в течение дня фиксируется на более низких показателях, чем у худых. И поэтому процесс сжигания калорий медленный, а вот набор веса более интенсивный. Даже незначительная разница в температуре может приводить к тому, что человек за год наберет 2-3 лишних килограмма, не имея на то особых причин.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
Одной из причин ожирения является сильное обоняние
Как часто нужно тренироваться: от трех минут до идеальной фигуры
