Рыбий жир восстанавливает поврежденные нервы у диабетиков
Ученые пришли к выводам, что рыбий жир может избавить диабетиков от последствий диабетической нейропатии. При ней поражаются малые кровеносные сосуды, пишет Zee News.
Как правило, это заболевание может приводить к диабетическим язвам и ампутации. Ученые из Медицинского центра по делам ветеранов заявили, что кислоты класса «омега-3» помогают диабетиком.
Они провели испытания на мышах. У грызунов с диабетом стало ухудшаться осязание в лапах и в глазах, им дали рыбий жир и он помог. Уровни глюкозы пришли в норму, а нервных окончаний стало больше. Компонент кислот «омега-3» резолвин запустил процесс роста нейронов.
«Омеги» обладают широким действием на самые разные системы организма. Они служат источником энергии для клеток, регулируют работу сердца и сосудов, участвуют в образовании гормонов и усиливают их действие. Также эти кислоты регулируют процесс воспалений и могут даже предотвращать онкологические заболевания. Кроме того, как правило, они эффективно выводят «плохой» холестерин (который забивает сосуды) и одновременно повышают уровень «хорошего».
Есть два основных и взаимосвязанных показателя жиров в рационе - качество и количество. Урезав жиры ниже уровня нормы или потребляя их больше нормы, вы не сможете избавиться от лишнего веса.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
«Омега-3» и «омега-6»: как, зачем и в каком виде употреблять жирные кислоты
