Боль в спине – основная причина плохого здоровья
Согласно заявлениям ученых из США, именно боль в спине главная причина плохого самочувствия у людей по всему миру. На второй план уходят даже сердечно-сосудистые болезни, передает healthvesti.com.
Такой вывод специалисты сделали, изучив состояние здоровья граждан 188 стран. Именно боли в спине – обычно продолжительные. И такая боль – ведущая причина получения инвалидности. На втором месте – боль в шее.
Причем, как отмечают ученые, сегодня боли в спине сегодня являются не только уделом пожилых людей, но также распространены среди людей до 30 лет. Зачастую причинами этого являются сидение в офисе и увлечения сидячим образом жизни и электроникой.
Ранее австралийские ученые провели исследование причин болей в спине. Они пришли к выводам, что чаще всего такие боли люди чувствуют между 7-8 утра и полуднем. При этом риски болей увеличиваются в три раза, если люди переносят тяжести или чувствуют усталость.
Около 40% болей в спине возникает в промежутке от 8 до 11 часов утра. У людей старше 60 лет риск получить боли в спине в 5 раз ниже, чем у 20-летних. Ученые полагают, что это связано с большей осторожностью пожилых людей. Они уже знают, как с наименьшим вредом для здоровья передвинуть мебель или сделать что-то другое по дому, в то время как молодые многое делают напоказ, не соизмеряя силы с возможностями.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
