Врачи предупреждают о травмах из-за обуви на каблуках
Исследование университета Алабамы показало, что в обувь на каблуке – виновница многих травм. Так что ученые советуют женщинам выбирать обувь, которая наиболее подходит к их образу жизни и конкретной ситуации, пишет The Times of India.
Чтобы прийти к таким выводам, ученые провели анализ данных о травмах из-за высоких каблуков за 10-летний период (с 2002 по 2012 год). За такой срок зафиксировано более 123 тысяч травм. Чаще всего их получали люди в возрасте от 20 до 29 лет. При этом более 80% составляли травмы лодыжки или ступни, меньше 20% - травмы колена, позвоночника, плеча, головы и шеи. Больше 50% участников растянули связки, а 19% получили переломы разных частей тела.
Врачи отмечают, что долгое ношение обуви на высоком каблуке меняет всю нейромеханику ходьбы и перегружает мышцы и сухожилия голени. Через много лет после ношения такой обуви могут возникнуть проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
К тому же, мышцы и сухожилия голени получают слишком большую нагрузку. Все это может привести к возникновению проблем с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшей жизни.
