Пробиотики облегчают симптомы аллергии
Использование пробиотиков может помочь облегчить симптомы аллергии. Об этом заявили ученые Университета Вандербильта.
Пробиотики могут облегчить симптомы аллергического ринита, также известного как сезонная аллергия. Однако это может применяться лишь в дополнение к основному курсу лечения.
Ученые провели анализ 23 испытаний с участием почти 2 тыс пациентов, уточняет healthvesti.com. Большинство исследований доказали весомую пользу использования пробиотиков по сравнению с плацебо.
Исследование Колумбийского университета, между тем, ранее показало, что далеко не все пробиотики полезны для здоровья. Больше половины пробиотиков, которые популярны, содержат следы глютена, или клейковины.
Пробиотики обычно рекомендуется принимать для укрепления здоровья кишечника. Многие пациенты с целиакией употребляют пищевые добавки с пробиотиками, а это, оказывается, опасно.
Ранее ученые обнаружили, что продукты, имеющие в своем составе пробиотики (например, йогурты), могут помогать людям бороться с депрессией. Пробиотики — это микроорганизмы, в отношении которых научные исследования показали, что они могут быть полезны для вашего здоровья. Они помогают организму поддерживать в норме пищеварение, не допускают развития инфекций и воспалений ЖКТ. Чаще всего это бактерии, но это могут быть и другие организмы, такие как дрожжи. В некоторых случаях они похожи на «хорошие», населяющие организм человека бактерии или являются теми же самыми бактериями, что обитают у людей, чаще всего в кишечнике.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
Ученые не советуют взрослым пить много молока
Ученые развенчали миф о пользе йогуртов
