Шоколад поднимает концентрацию лучше кофе
Как правило, после полудня у человека, особенно если он не выспался, снижается концентрация. Он пытается вернуть ее, заваривая кофе, однако темный шоколад куда эффективнее в этом случае. Ученые из Аризоны создали специальный шоколадный батончик, передает The Daily Mail.
Он не только помогает концентрироваться, но и снижает давление. Его уже протестировали
на 122 добровольцах 18-25 лет. Все они проходили электроэнцефалографию и параллельно
проходили тесты, проверяющие их память и анализирующие мышление. Съевшие состоявший
на 60% из какао продукт показывали большую внимательность. Обычный же шоколад
не производил такого эффекта. Кроме того, в батончик добавили L-тианин, аминокислоту из зеленого чая. Она снижает
давление.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
