Ночные перекусы грозят проблемами серьезнее лишнего веса
Все знают, что по ночам бегать к холодильнику вредно. Однако обычно считают, что дело лишь в обмене веществ и наборе лишнего веса. Однако врачи Университета Калифорнии выяснили, что у женщин при таком раскладе повышается риск развития рака молочной желез
Все знают, что по ночам бегать к холодильнику вредно. Однако обычно считают, что дело лишь в обмене веществ и наборе лишнего веса. Однако врачи Университета Калифорнии выяснили, что у женщин при таком раскладе повышается риск развития рака молочной железы.
Дело в том, что между последним приемом пищи и завтраком на следующий день должно проходить большое количество времени. Организм женщин, которые не едят ночью, лучше держит под контролем уровень сахара в крови. У любительниц же перекусить украдкой показатели эти более высокие. В свою очередь, между уровнем сахара в крови и развитием онкологических заболеваний существует связь.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
