Одновременно использовать смартфон и телевизор оказалось вредным
Многие смотрят телевизор и параллельно общаются с друзьями через приложения в телефоне. Ученые выяснили, что такая многозадачность и переключение внимания между двумя экранами очень вредно, пишет The Daily Mail.
Дело в том, что когда человек сосредоточен только на одной задаче, информация сохраняется в гиппокампе - центре памяти. Если же мы пользуемся несколькими электронными устройствами одновременно, информация отправляется в полосатое тело. Эта область отвечает за планирование и мотивацию. С хранением данных она не связана – и поэтому получаемую информацию потом сложно вспомнить.
Кроме того, в момент переключения внимания между устройствами в организме человека выделяется вещество L-дофа - предшественник гормона дофамина (известен тем, что повышен у наркозависимых людей).
О вреде телефонов с сенсорными экранами и планшетов врачи предупреждали людей не раз. Дерматологи из Великобритании, например, провели исследование, которое смогло «уличить» современные гаджеты в преждевременном старении человека, в том числе провисании кожи. Врачи также заявляют о том, что написание смс при ходьбе — куда большая нагрузка на организм, чем принято считать.
Читайте Fitness Guide в Facebook!
Статьи по теме:
