Неправильное питание в детстве грозит проблемами с сердцем

Изначально почти все люди не имеют проблем с сердцем, однако неправильное питание даже в детстве способно создать их. Это обнаружили врачи Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета, пишет The Daily Mail.

Специалисты провели сбор данных почти 9 тысяч детей от 2 до 11 лет. Они изучили 4 из 7 составляющих здоровья сердечно-сосудистой системы - Индекс массы тела (ИМТ), питание, уровень холестерина в крови и кровяное давление.

Степень ожирение обычно определяется по ИМТ (индексу массы тела), хотя для этого существует множество способов. Как определить свой индекс массы тела? Нужно подставить свои параметры в формулу ИМТ - массу тела к килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат: ИМТ = вес/(рост)^2.

ИМТ 19-25 является нормой;

ИМТ 25-30 свидетельствует о наличии «предожирения» – повышенной массы тела, которую нужно нормализовать;

ИМТ 30-35 соответствует первой степени ожирения;

ИМТ 35-40 говорит о второй степени;

ИМТ выше 40 - третья степень ожирения.

У всех детей идеальными не были все показатели сразу, но 1 из них был таковым.

30% участников имели избыточный вес или страдали от ожирения, а соблюдали рекомендации по питанию меньше 1% детей.

Ученые ранее доказали, что мыслящие оптимистически люди меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в отличие от пессимистов. К такому выводу пришли специалисты Иллинойского университета, пишет Science Daily.