Современные женщины не умеют правильно питаться
Каждая седьмая современная женщина имеет склонность к неадекватному пищевому поведению. Они страдают от булимии, анорексии или других расстройств. В частности, речь идет о женщинах старше 30 лет — жительницах мегаполисов.
Как утверждают врачи, женщины не знаю и не понимают, как правильно питаться. Они недостаточно информированы об этом и тонут в массе противоречивой информации, если начинают интересоваться здоровым образом жизни.
Кроме того, у представительниц прекрасного пола деформировано понятие о внешнем виде здорового тела. Обнаружена взаимосвязь между оценкой своего здоровья и отклонениями в питании. К перееданию в большей степени оказались склонны женщины, которые считали себя физически нездоровыми. А к изнуряющим занятиям спортом и к диетам – те, кто, наоборот, имел нормальную массу тела и объемы. И в том, и в другом случае поведение приводит к проблемам женского здоровья.
Статьи по теме
Трое из десяти женщин готовы худеть только с помощью липосакции
http://www.sovsport.ru/news/text-item/773303
Фитнес для девушек: программа тренировок от Юрия Спасокукоцкого
