Имеющие друзей люди чувствуют себя здоровее

Хорошие друзья не только хорошо влияют друг на друга в психологическом плане, но и способствуют физическому злровью. К такому выводу пришли ученые Concordia University в Канаде.

Ученые наблюдали за группой из 60 студентов из разных стран. Молодых людей объединяло одно — они радкально поменяли жизнь, приехав в Монреаль.С помощью специальных опросников специалисты определили, как себя ощущают студенты в чужом городе. Исследованы были и их физичские показатели, и психологический настрой.

«У людей с низкой вариабельностью сердечного ритма существует повышенный риск развития различных заболеваний. Для международных студентов, которые заводили множество друзей в новом месте своего проживания, было свойственно увеличение вариабельности сердечного ритма. А вот для тех, кто чувствовал себя одинокими и изолированными, этот показатель снижался», - отметил глава исследования доктор Грун.

Выводы можно применять к любым людям вне зависимости от их места жительства.

Заниматься чем-то не в одиночку всегда продуктивнее. Ученые недавно решили проверить, как часто люди сбрасывают вес, бросают курить или начинают вести новый образ жизни вместе со своим партнером. Результаты показали, что в таком случае превносить в свою жизнь что-то новое становится только проще.