Выбираем правильную обувь для занятий спортом
От удобства обуви зависит не только ваш результат, но и то, насколько вы снизите риск получить травму во время своих занятий. Существует множество способов, как подобрать подходящую именно для вас обувь. Поговорим о некоторых хитростях.
Как определиться с типом обуви
Это может показаться слишком простым, но для начала надо определиться, для каких именно занятий вам нужна обувь. Ведь для футбола лучше всего подойдут кроссовки, а для балета, который тоже, по сути, является спортом, наилучшим образом подходят чешки. Если ваш вид спорта не требует особой обуви, а таких более 90%, то подойдут универсальные кроссовки. Так что расскажем о том, как правильно купить идеальные для вас кроссы.
Сначала померьте свой размер ноги. Сделать это лучше сразу в магазине: так вы сможете узнать самый актуальный размер, а также посмотреть шкалу соответствия вашего размера предложениям магазина. Стоит также учитывать, что некоторые производители делают свою обувь с чуть иной сеткой размеров, или по-другому, маломерками.
В случае любых вопросов всегда можете смело обращаться к консультанту. Вопреки всеобщей теории, у него нет задачи продать вам товар за большую стоимость, так что он охотно поможет вам с любой проблемой.
Шнурки, липучка или завязка?
То, как ваша нога будет зафиксирована - тоже важный вопрос. От этого, собственно, зависит риск получения травмы. Чтобы не подвернуть ногу, она должна быть крепко зафиксирована в ботинке. Так что выбирать лучше кроссовки, у которых есть именно шнурки - они самые удобные, практичные и безопасные с точки зрения не только комфорта, но и сохранности вашей ноги.
Обувь с липучками и простыми завязками уже менее надежная, но она хороша для тренировок, к примеру, в тренажерном зале, так как при таких тренировках есть необходимость часто снимать обувь для выполнения определенных упражнений.
Бренд, цвет и стоимость
В современном мире есть очень много производителей обуви для занятий спортом, которые предлагают широкий ассортимент. Как очень доступный по цене, так и более дорогой. Каких-то особых рекомендаций касательно бренда мы дать не можем - найти кроссовки на свой вкус и цвет можно без особого труда.
Говоря о стоимости, то стоит отметить, что дешевизна - не всегда хорошее качество, так же, как и дороговизна кроссовок не всегда говорит об их превосходном качестве. Так что в первую очередь надо обратить внимание на то, удобно ли вам в этой обуви, а уже потом смотреть на ее стоимость. И если кошелек может позволить себе такую покупку, то это отличный выбор!
Не стоит приобретать совсем дешевую обувь, что на этом сильно сэкономить. Всё-таки к этому вопросу стоит отнестись серьезно, так как некачественная обувь может привести к травмам во время тренировок. Поэтому проанализируйте все предложения, которые есть в магазинах вашего города, и определитесь что именно подходит вам.
