Тренер Овечкина рассказал о влиянии возраста на подготовку капитана «Вашингтона»
Павел Бурлаченко, личный тренер капитана «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина по ОФП, рассказал об изменениях в тренировочной программе легендарного хоккеиста. Новый подход к тренировочному процессу связаны с возрастом Великой восьмёрки – сейчас ему 39 лет.
Нельзя сказать, что мы непосредственно изменили подготовку в связи с возрастом Александра. Это всё не единовременный процесс. Если мы и меняем какие-то упражнения, то делаем это только с точки зрения того, что Овечкин стал старше. Мы смотрим, как его организм реагирует на какую-то нагрузку. И уже в зависимости от этого что-то добавляем, а что-то убираем.
Конечно же, можно сделать выводы, что реакция на эту нагрузку, вполне возможна, связана в том числе и с его возрастом. Здесь причина со следствием немножко поменялись местами. То есть мы не из-за возраста стали делать что-то по-другому, а, постепенно что-то меняя, начали замечать изменения в реакциях, а на это и влияет возраст Александра. Нет такого , что вот ему исполнилось 38 лет, и из-за этого мы теперь убираем эти упражнения и начинаем делать другие, – приводит слова Бурлаченко официальное сообщество Александра Овечкина во «ВКонтакте».
ФРИБЕТ 1000₽ ОТ LEONАлександр Овечкин в нынешнем сезоне НХЛ отметился 19 заброшенными шайбами. Всего в североамериканской лиге на его счету 872 точных бросков. Отставание россиянина от рекорда легендарного нападающего Уэйна Гретцки составляет 22 шайбы.
