Как крутить мяч в футболе

Подкрученный удар – любимая «фишка» для многих болельщиков и показатель мастерства для тех, кто сам хочет стать футболистом. Легендарный Валерий Лобановский стали знаменитым благодаря «сухому листу» - подкрученному удару с угла поля. Как крутить мяч в фу

Способ 1.
Подкрутка внутренней стороной стопы.

Приготовьтесь нанести удар по мячу внешней стороной стопы по лежащему мячу. Нужно следить за опорной ногой – она должна быть направлена в сторону изначальной подкрутки. Таким образом, обе ноги будут почти параллельны.

Опорная нога должна находиться на оптимальном расстоянии: не мешать нанесению удара, но и достаточно близко, что бы удар не потерял силу. Рука с опорной стороны при этом должна быть отставлена в сторону. Удар по мячу нужно нанести той частью ноги, где заканчивается большой палец и начинается ступня.

Перед вами условно разделенный мяч в виде мишени. При ударе правой ногой нужно бить в правую нижнюю часть, показанную на этой схеме. При ударе левой ногой – соответственно, в левую нижнюю. Опорная нога при этом двигаться не должна. Если хотите ударить по верху – бейте под низ мяча.

Способ 2.
Подкрутка мяча внешней стороной стопы.

К мячу нужно подойти под небольшим внешним углом. При этом опорная нога должна смотреть влево от цели, а при ударе – оставаться неподвижной. В этом случае рука с опорной стороны тела тоже должна быть оставлена, хотя сильно поднимать ее тоже не следует. В этом случае, если вспомнить рисунок, который расположен выше, нужно бить в нижнюю среднюю или нижнюю левую часть мяча. Правоногие игроки стараются закрутить мяч по часовой стрелке, а левоногие – против часовой стрелки.

Естественно, чтобы добиться результата, нужны многократные тренировки. К тому же, во время матча на фоне усталости и волнения точный подкрученный удар выполнить гораздо сложнее, чем на тренировке. Но без работы над собой в любом случае ничего не выйдет. Подкрученный удар – не самый простой прием, и для того, чтобы он получался хорошо, нужно регулярно его отрабатывать.

Можете выполнить такое упражнение. Установите на поле полуметровую стойку. Сделайте так, чтоб мяч во время полета ее как бы обкрутил. Вы можете бить любой стороной подъема.

Здесь еще можете посмотреть небольшой видеоурок на эту тему с наглядной демонстрацией того, как крутить мяч и как это получается у звезд футбола.

Кстати, первооткрывателем «сухого листа» (удара с подкруткой) считается все же не Валерий Лобановский, а знаменитый бразилец Диди. Но так как у Валерия Васильевича не было возможности «подсмотреть» игру кудесника мяча, то принято считать, что каждый из них пришел к своему открытию самостоятельно.

Ну и на десерт - самые красивые голы от тех, кто владеет искусством подкрученного удара в совершенстве.