Оксана Козончук: После чемпионата мира позволила себе гамбургер
Одна из сильнейших российских велогонщиц на презентации «Русвело» рассказала о характере, диетах и особенностях новой формы.
Российская велогонщица Оксана Козончук в беседе с корреспондентом «Советского спорта» призналась, что новая форма команды не тот случай, когда любовь наступает с первого взгляда, правда тут же объяснила, почему так происходит:
В принципе мне нравятся новые комплекты, обычно форму когда выдают, начинаешь придираться, думать, что что-то не так: эта полоска не такая, тут некрасиво, а потом, когда в сезоне ездишь, уже привыкаешь, думаешь, хорошая форма у нас.
А потом опять выдают новую и по новой?
Ну да, даже вот сейчас что-то подобное, ловишь себя на мысли, что первая форма красивее была. Но к этой привыкнешь, и уже не охота будет расставаться.
Есть разница, в чем ехать?
Вообще да, но в момент соревнований уже, конечно, не задумываешься.
Психологи рекомендуют покупать себе новые вещи для тренировок, чтобы их хотелось надевать, а значит и тренироваться, в профессиональном спорте такой механизм работает?
У нас тоже есть такой момент. Тебе дают новый комплект формы, и ты уже как-то думаешь, что вот вещь новая, надо в ней хорошо выглядеть, хорошо проехать. Мотивирует в какой-то степени, да.
Девушкам не хватает соревнований масштабов Тур-де-Франс?
Не думаю, у нас достаточно наших гранд-туров. 10 дней я думаю, это достаточно, это серьезное утомление, после которого отходишь еще две недели, а если сделать соревнования на 20 дней, это очень сильно вымотает. Мы же не лошади.
Но при этом велоспорт, это битва не только физических возможностей, но и характеров? Вы в жизни свой характер как проявляете?
Очень часто что-то начинаешь делать, а потом откладываешь, бросаешь это. У нас так нельзя, у нас, если ты вышел на трассу, ты доезжаешь до конца, и вот этот момент он и в жизни присутствует. Практически во всех мелочах.
Если начнете уборку делать, не сможете остановиться и закончит ее через неделю?
Я же говорю, что во всех мелочах, поэтому да, можно и такой пример привести: уборка или вещи переложить, все равно уже бросить не сможешь, делаешь до конца.
Для многих девушек проблема лишнего веса одна из главных в жизни, для вас с вашими энергозатратами, проблема такая же острая?
Вообще почти все девушки вокруг меня с опаской относятся к лишнему весу и часто сидят на диетах. У меня просто от природы нет склонности к полноте, поэтому я могу быть чуть свободнее в еде. Я могу себе позволить все в этом смысле, а остальные себя ограничивать.
Неужели никакого пирожного в 20:35
Нет-нет. Наш организм он все равно адаптируется к тому, что есть, и реагирует на то, что мы едим, и поэтому за питанием следят почти все. Я хоть и говорю, что не обладаю склонностью к полноте, но тоже в основном стараюсь употреблять здоровую пищу: зелень, морепродукты, оливковое масло, каши, йогурты, свежие продукты.
Последний раз гамбургер, когда съели?
Ох, ну это такая сложная вещь отказаться от них. Бывает устаешь после сезона и понимаешь, что потом плохо будет, что придется Мезим пить, но думаешь для души все равно надо. Позволяешь себе. У меня, наверное, последний раз такое в сентябре было после чемпионата мира.
Когда мне сейчас надоедает работать, я говорю себе, что двадцать какого-нибудь декабря это все закончится, я сяду в самолет и улечу в Омск к родителям, отмечать Новый год, чего вы ждете от конца сезона, чем можно себя подтолкнуть в сложный момент?
Примерно того же самого, во-первых, просто думаешь, что будет отдых, это конец, я все сделала. Во-вторых, я опять же поеду в Россию, увижу своих родителей, своего брата, крестницу и не сяду на этот велосипед хотя бы неделю.
