Гришина: стараюсь от всех ритуалов уходить, это будет дополнительный стресс

news

Российская биатлонистка Анастасия Гришина ответила на вопрос, есть ли у неё какие-либо ритуалы, которые помогают настаиваться на гонки.

Я стараюсь от всех ритуалов всегда уходить, потому что понимаю, что к ним можно очень легко привязаться, а потом это будет дополнительный стресс: если что-то пошло не так – всё. Поэтому у меня их нет: просто обычное утро, такое же, как всегда. Если что-то по-другому, для меня это, наоборот, ненормально. Я не хочу вводить себя в какие-то рамки в период стартов: соревнования – такая же жизнь, такие же дни, просто с гонками

Что изменилось в общем самоощущении по сравнению с прошлым сезоном? Больше уверенности стало, веры в себя. Стала больше удовольствия от тренировок получать, потому что я сейчас больше зациклена не на результате, а на процессе, и поэтому получаю удовольствие от гонок. Даже от плохих, например, как масс-старт, когда меня захлестнула гонка и я отстреляла с тремя промахами на стойке – я поняла, что бывает и так, помню, почему случилась эта ошибка, и это круто, это тоже большой опыт, – сказала Гришина в эксклюзивном интервью корреспонденту «Советского спорта» Екатерине Родионовой.

«Замуж выхожу. Год семьи же!» Биатлонистка Гришина – о свадьбе, Олимпиаде и силе белорусов

Заглавное фото: Из личного архива
Новости. Биатлон