В Сочи открывается тренировочный лагерь нового типа для детей и взрослых

В одном из самых живописных мест Сочи — «Горки Город 960» — открывается #BootCampSochi, уникальный спортивный лагерь с профессиональными тренерами и сбалансированным питанием.

Главным преимуществом нового лагеря является его универсальность — он подойдет для людей с любым уровнем физической подготовки, а профессиональные тренеры помогут выйти на новый уровень нагрузок. При этом целью занятий в лагере является результат, который будет достигнут путем интеграции зарекомендовавших себя фитнес-программ и индивидуально-подобранного здорового питания, разработанного квалифицированными диетологами.

В программе присутствуют ежедневные эффективные тренировки, прогулки по ЭКО-тропам, пешие прогулки, скандинавская ходьба, функциональный тренинг, стрейчинг. Плюс сбалансированное пятиразовое питание от компании Smart Food. Также запланированы семинары и встречи с ведущими диетологами и тренерами. Для семей с детьми предусмотрены дополнительный досуг и детский клуб Tirol.

Напомним, что понятие boot camp пришло из опыта военной подготовки, используемой в американской армии: первоначально речь шла о программах подготовки новобранцев. Именно оттуда заимствовано сочетание высокоинтенсивных тренировок и правильного питания, что дает быстрые и видимые результаты.