Как помолодеть своими силами

Чтобы вам подольше не пришлось обращаться к пластическому хирургу, запомните несколько простых советов:

для регулярного увлажнения кожи лица выпивайте не меньше двух литров воды в день;

каждое утро протирайте лицо кубиками льда из зеленого чая, а по возможности — с добавлением раствора ромашки;

для подтягивания кожи делайте десятиминутные маски из геркулеса на воде: три столовые ложки крупы заливаете кипятком, полученную кашицу наносите на лицо ватным тампоном, держите маску 10 минут, затем смойте теплой водой;

для разглаживания мелких морщин каждый вечер смазывайте лицо подсолнечным маслом;

для упругости кожи делайте трехминутную гимнастику лица утром и вечером: выдвиньте вперед нижнюю губу и тяните ее как можно выше к носу, хлестайте, но не сильно, конечно, себя по щекам костяшками пальцев рук, сложенных в кулаки, а тыльной стороной ладони ударяйте по подбородку. Тем самым вы не только будете массировать кожу, но и улучшите овал лица.

Для питания и омоложения клеток кожи подойдут: клубника, земляника, смородина и малина. Просто соберите горсть ягод, вымойте их и намажьте лицо, как делала героиня Ирины Муравьевой в фильме «Москва слезам не верит». И тогда ни в Москве, ни в ее окрестностях долгие годы никто не увидит ваших слез по поводу преждевременных морщин.